說到健忘,可真的是我的專長=_=很多人都安慰我說,剛生完寶寶一定都會比較健忘~但後來想想...我好像以前就很健忘說|||

而銀杏就是醫學報導曾說能改善記憶力的好東西! 而且還有保護抗氧化以及維持心血管健康的效果喔~~最適合媽媽或是上班族來補充!

goodhealth-Ginkgo max 8000  

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以我自己使用而言~~我喜歡沾麵包食用喔!

康維他的UMF麥蘆卡蜂蜜均產自Leptospermum scoparium 品種,這種麥蘆卡樹所出產的蜂蜜含有較強效及穩定的抗菌活性因子,特別適用於強健消化系統、護理及治療傷口(資源來源:UMF蜂蜜協會官方網站)。

UMF是麥蘆卡蜂蜜抗菌活性強度的量度單位,只有採集自新西蘭獨有的麥蘆卡樹(Leptospermum scoparium)的蜂蜜,才含有這種高效的抗菌活性成分。 產品上印有的UMF標誌均尾隨一個抗菌活性強度的數值,只有抗菌活性強度達5以上的麥蘆卡蜂蜜方可印上這個世界認可的標誌。標誌數值越高,代表抗菌能力越強;舉例說UMF20+的抗菌能力是UMF10+的兩倍。

康維他是全球最大的UMF麥蘆卡蜂蜜生產商及銷售商, 每批蜂蜜產品出廠前均需通過品質檢定測試, 其產品品質絕對有優質保證。

COMVITA-Manuka_Honey  

【產品功效】

1. 含NPA*抗菌活性,有穩定的抗菌效果

2. 消炎強健消化系統,紓緩腸胃不適

3. 滋潤喉嚨

4. 紓緩上呼吸道敏感不適*

*NPA(Non-Peroxide,Activity)非過氧化物活性

【產品特點】

採用低溫穩定技術,有效保存蜂蜜中的天然維生素、礦物質、有機酸及酵素等,營養成分與未經處理的蜂蜜接近通過乳化過程使產品的活性及品質更穩定,口感更滑順。

以上產品資訊來自官網。

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紐西蘭的Mother Earth品牌,堅持使用天然、健康 & 優質的原料,不添加人工色素及香料,創造出適合全家大家的堅果、果乾 & 早餐穀類產品。

懷孕期間很多點心都不能吃的情況之下,我就是利用Mother Earth來解解嘴饞的喔!

Mother Earth

mother_earth-brekkie_range  

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LUCAS是澳洲的百年品牌,其中最有名的產品非木瓜霜莫屬了! 木瓜霜對澳洲國人就像是小護士一樣,人手一瓶的家庭護理產品。

木瓜霜包含了新包裝的25g裝,還有大容量的75g裝,若是想針對唇部保養,還有護唇膏可供選擇喔!

起初我是使用在寶寶的尿布疹上(擠約綠豆大小,就可以擦整個屁屁哩),結果真的很快就沒有紅紅的~

後來因為我自己剖腹產的傷口附近,因為貼美容膠有點小過敏~一開始先擦AD沒有效=_=(整個癢翻哩),後來想說試試看木瓜霜,結果就改善搔癢  木瓜霜真的是平價又很好用~大推!

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【使用方式】

1. 僅限外用。
2. 塗抹於患處即可。
3. 若有過敏或不適請洽皮膚科醫生。

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魚油,就是魚類身上的油脂,主要成份是一種稱之為 EPA 和 DHA 多元不飽和酸;而且,通常只在深海魚類才有,如鮭魚、鱈魚、沙丁魚。這種不飽和酸,由於可以將血液中過多的膽固醇帶走,因此不但不會造成動脈硬化,反而能清血,利於降低血壓,減少血管疾病的發病率喔!

而且goodhealth的魚油,是來自紐西蘭純淨的深海海域,加上利用自然萃取方式,保留了完整的營養。紐西蘭原裝進口,非台灣分裝或加工,讓您可以安心購買喔!

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【食用方式】

1. 建議飯後或空腹食用。
2. 當日攝食較多油炸食品時可加量。
3. 成人每日1~5 顆。
4. 兒童每日 1~2 顆。
5. 幼童食用,建議打開膠囊,勿吞食。
6. 攝食疑問可諮詢專業人員或營養師。

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當媽媽之後,出門所帶的包包不再只是能搭配自己的衣服,更重要的是能否裝得下寶寶出門所需的用品

是否有貼心的夾層配置、考量舒適性該選擇肩背或是後背、完美的容量尺寸,最好還能有不敗的時尚外型

這一些心理的吶喊,不外乎就是希望做個不急不徐又能掌握突發狀況的優雅媽媽

我相信Ju-Ju-Be能滿足以上的條件喔!

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亞培心美力早產兒奶粉  

我家Bebe現在38週(32週早產),體重約2760g,之前住院時都是向母乳庫申請,搭配自己少量的母奶

我的母奶量每次只能產出~30ml,而妹妹現在已經是每餐90ml,一天吃6餐

加上出院後,母乳庫說會優先提供給住院的早產兒 (理論上可以申請到40週)

所以只好開始來尋找合適的配方奶了!

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寶寶為什麼需要協助拍打嗝

大部分的寶寶喝完奶後,媽咪都會進行拍嗝,依照過去的經驗認為這是必要的動作。

事實上對寶寶而言,打嗝排氣完會比較舒服,也可減緩脹氣、溢奶、吐奶等狀況。但為什麼寶寶沒有辦法像大人一樣自行排氣,國泰綜合醫院小兒科主治醫師洪依利表示,打嗝可分為自主和非自主,且處理方式也會有所不同:

吸入過多空氣:在喝奶的過程中,若是採取瓶餵,則會因為奶嘴與嘴巴不夠密合,因而吸入過多的空氣,再加上寶寶的括約肌收縮不佳,一直是躺著的,氣體上不來,因此需要大人幫忙拍打出來。此外,寶寶的賁門也不夠成熟,若不拍打嗝的話,容易造成溢奶、吐奶狀況。

迷走神經被刺激:這種則是非自主性的打嗝行為,像大人有時吃飽飯也會止不住的打嗝一樣,屬於正常現象。主要是因為迷走神經受到刺激,橫膈膜不停的收縮,這時拍打嗝也沒有用。若時間過久可讓寶寶喝一點水,有助於止嗝。

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話說我們家有Bebe到來後,我先生趴文得知,因為新生兒呼吸道還沒有很健全,加上Bebe是早產兒(肺的生長情況更讓人擔心),基本上空氣清淨機是必備家電 (而且我家本來就很潮濕=_=)

所以我們就趕緊上網google一下哪家的空氣清淨機比較好,一開始我們是比較Sharp、3M、Hitachi以及Honeywell,後來因為功能、美觀以及產地考量,我們整個就傾向日本製造了...

日本原裝只剩下Sharp & 日立Hitachi,但是因為使用者操作面板而言,日立比較乾淨直觀 (後面會秀出兩者面板的比較喔!)

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NUK相信準媽媽們都不陌生,來自德國以寶寶與媽媽牙齒保健為宗旨
而NUK的媽媽教室雖需支付250元,但是相信來一趟能值回票價的!

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本次主題為「孕媽咪與寶寶口腔發展與保健」,一般來說主題大多與口腔有關
都會請到專業的牙醫師來與大家分享保健以及寶寶牙齒的照護
課程時間安排很剛好,為了怕媽媽們餓著,也會附上一份精緻小餐盒喔!

接下來我們來分享一下課程情況與課後NUK為媽媽們準備的小禮物吧~~

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從北醫一通知我家寶貝可以準備從早產兒加護/中度病房出院時,我就開始survey寶寶用品,其中相信許多媽媽都很好期的商品之一,想必就是「濕紙巾」囉!

我選擇了市面上比較多人選購的幾個品牌來試用看看:滿意寶寶、小獅王、貝恩、NUK & 拭拭樂,以及比較少人提到的日本品牌LEC I-PLUS,大致整理了比較表,至於心得呢...詳見內文囉^_^

比較表    

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寶寶出生之後,準爸媽傷透腦筋的事,想必有有哪些補助是可以申請的,哪些文件必須優先辦理

這次在申請時順便整理如下,分享給各位爸媽囉

 

0. 孕媽咪的「好孕專車」

指定車隊往返產檢醫療院所,每趟最高補貼200元,最高20趟

需準備文件 (記得於戶籍所在區公所申請):

(1) 車資補貼申請表 (可於區公所網站下載)

(2) 產檢證明 (或媽媽手冊)

(3) 申請人及配偶最近一年綜合所得稅未達新台幣150元

1. 申請「出生證明」

寶寶出生當天,醫院就會主動詢問「出生證明」所需份數,準爸媽記得要多申請(報戶口也需要)喔!

台北醫學院當初申請2份是Free的

2. 到戶政事務所「報戶口」+ 申請「健保卡」+ 申請「生育補助」

取好寶寶的名字之後,就可以準備到戶政事務所報戶口、申請健保卡 & 申請生育補助金

需攜帶:父母身分證、寶寶出生證明(不會歸還)、戶口名簿、媽媽的存摺 & 印章、委託書(如果父母無法親自申請),申請費用30元

健保卡會用寄送方式送達,當場可領取寶寶禮物包(裡面有寶寶姓名貼紙一份、兩本精裝版童書 & 父母手冊)

生育津貼會直接轉帳進媽媽的存摺帳戶中 (新北市目前20,000元)

2014年各直轄市、縣(市)生育津貼一覽表

各縣市

補助金額

台北市

每胎20,000元;低收入戶每胎16,500元

新北市

每胎20,000元,雙胞胎40,000元,以此類推;低收入戶每次20,400元

桃園縣

低收入戶每胎6,000元

八德市、平鎮市、中壢市、大溪鎮、桃園市-每胎5,000元
大園鄉-每位8,000元,第2胎10,000元,第3胎以上20,000元
新屋鄉-每胎3,000元復興鄉-每胎12,000元
龜山鄉-每胎10,000元,雙胞胎加發10,000元,3胞胎加發20,000元
盧竹鄉-第一胎6000元,第2胎10,000元,第3胎以上20,000元
觀音鄉-每胎10,000元,雙胞胎30,000元
楊梅市-每胎6000元,第2胎以上10,000元
龍潭鄉-每胎6,000元

台中市   

單胞胎10,000元,雙胞胎30,000元,3胞胎以上每胎20,000元
低收入戶每胎10,200元,雙胞?20,400元以此類推

台南市   

第1位6,000元,兩胎以上每名12,000元;雙胞胎18,000元

高雄市   

第1、2胎6000元,第3胎以上每名46,000元

基隆市   

每胎10,000元;低收入戶每胎10,200元

宜蘭縣

每胎10,000元,以新生兒數計

宜蘭市-每胎10,000元
羅東鎮-每胎10,000元(包含流產,103年起)
蘇澳鎮、五結鄉、壯圍鄉、三星鄉、大同鄉、南澳鄉-每胎5,000元
礁溪鄉-每胎10,000元
員山鄉-禮券600元

新竹縣

每胎10,000元

芎林鄉-每胎6,000元
竹北市-每名10,000元
新埔鎮-每胎10,000元(103年起)
寶山鄉-雙胞胎補助50,000元

新竹市

第1胎15,000元,第2胎20,000元,第3胎以上25,000元
雙胞胎50,000元,3胞胎以上100,000元

苗栗縣

每位胎兒34,000元(分四年領,第1年1萬元,第2~4年每年8,000元)

通霄陣-240元新生兒禮品
三灣鄉-第1、2胎單胎2000元,第3胎起單胎5,000元,遺腹子5,000元
三義鄉-每胎2,000元

彰化縣

每胎10,000元,以新生兒數計

彰化市-每胎5,000元,雙胞胎10,000元,3胞胎30,000元,4胞胎以上100,000元
鹿港鎮-每名6,600元
溪湖鎮、員林鎮、溪州鄉、埔鹽鄉-每名6000元
北斗鎮-每名2,000元
和美鎮-每名5000元,雙胞胎10,000元,3胞胎20,000元
田中鎮、社頭鄉-每胎3,000元
竹塘鄉-每名10,000元線西鄉-每名5000元,雙胞胎10,000元,3胞胎20,000元,4胞胎以上60,000元
伸港鄉、芬園鄉、大村鄉、花檀鄉、福興鄉、秀水鄉-每名5,000元

南投縣

第1胎5,000元,第2胎以上10,000元

南投市-單胞胎3,000元、雙胞胎6,000元
魚池鄉-市價3000元的娃娃車1部

雲林縣

每位新生兒補助8,000元

麥寮鄉、東勢鄉-每位10,000元

嘉義市   

每胎補助6,000元,雙胞胎16,000元,3胞胎以上(含3胞胎)30,000元

嘉義縣 

每胎補助3,000元,多胞胎補助費比例增給;低收入戶每次10,200元

六腳鄉、義竹鄉、東石鄉-每胎3000元
阿里山鄉-每胎6000元,第3胎以上每月補助1,000元,共6年
大埔鄉-每胎10,000元
鹿草鄉-第2位子女補助10,000元,第3位以上20,000元
朴子市-每胎2,000元

屏東縣

低收入戶每人10,000元、中低收每人3,000元

東港鎮、琉球鄉-每位2,000元
枋山鄉-每位3,000元
新埤鄉、崁頂鄉、春日鄉、林邊鄉、車城鄉(103年起)-每位5,000元
滿州鄉、恆春鎮-每位10,000元
牡丹鄉、來義鄉、獅子鄉-每位6,000元
里港鄉-第1胎20,000元,第2胎50000元,第3胎80,000元,第4胎以上100,000元,另發放做月子營養補助5,000元
崁頂鄉-第一胎5,000元,第2胎10,000元,3胎以上20,000元

台東縣

每胎5,000元,以新生兒數為主

太麻里鄉-每位1600元

卑南鄉-3,000元

花蓮縣

每胎10,000元,以新生兒數為主

光復鄉-第3胎5,000元
秀林鄉、卓溪鄉-每胎10,000元

澎湖縣

第1胎補助10,000元、第2胎30,000元、第3胎60,000元

湖西鄉、望安鄉-每名10,000元
白沙鄉、七美鄉-每名5,000元

金門縣   

每胎20,000元,雙胞胎60,000元,3胞胎以上每胞胎40,000元

連江縣   

第1胎20,000元,第2胎50,000元,第3胎以上80,000元;依每胎新生兒數計算,最多80,000元

資料來源:內政部戶政司,王怡茹整理製表。

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懷孕31週,10/1那天...一早因為腹痛難耐急診(事實上腹痛+嘔吐+無法進食已經在家忍受了3天),原本只是要安胎

經過一週連醫生都不確定是否有效的治療和禁食,加上孕婦能做的檢查有限,我家妹妹還是被迫提早與我們見面

這一週,我每天想著的都是同一句話「身體髮膚受之父母,但我有義務給她一個健康完整的身體」...

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之前已經有所聞當了孕媽咪之後還是有些福利可以多多運用,其中一項就是各大品牌廠商或是藥局的媽媽手冊換贈品活動,不過我都是自己有去索取,才會分享的。
所以確定收到贈品後,會補上附圖,
希望能讓大家更了解禮物內容喔
...


【麗嬰房寵兒俱樂部】(2014/8/29更新)
懷孕四個月以上至未生產的媽媽,帶著媽媽手冊親臨任一門市填寫申請書加入「寵兒俱樂部」就可以享有福袋。
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【信誼奇蜜親子網加入會員】(2014/8/29更新)
贈品有施巴試用包、孕味俏媽咪體驗包、康乃馨寶寶紙尿布、康乃馨寶寶濕紙巾、御守棉、安滿孕媽媽奶粉、老行家試用包、橘子工房試用包等...
因為贈品份量不小,需門市親取(有台北、台中、高雄等五個地點);或是支付郵寄處理費90元。
http://parent.kimy.com.tw/PregancyClub/getBag.aspx



 【嬌生新手媽咪入會禮】(2014/8/29更新)
六月份的新手媽咪活動,是在網站填寫入會資料後,送「巧虎魔法變色洗澡書」
https://www.johnsonsbaby.com.tw/news_detail.php?id=27

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 在懷孕過程中,還有一需要自費的產檢項目就是「高層次超音波」了!
一般會建議在懷孕第20~24週進行,此外,強烈建議請提早預約喔~
小小的分享一下「高層次超音波」的內容與心得  (亦包含費用)

這次選擇的是在「李木生婦產科診所」進行「高層次超音波」

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