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透過公司體健, 發現有膽泥(據說這是膽結石的前身), 但是因為沒有什麼不舒服, 醫生也建議暫時不需要理會

直到懷孕八個多月, 肚子嚴重疼痛, 從腸胃到肝膽, 甚至是婦科安胎及血液科等, 三個不同科別的醫生會診後

發現我有嚴重的膽結石(立即禁食打點滴)+腸阻塞(這是剖腹產後才確定的)+宮縮嚴重~所以立即住院安胎

但是考量已經是懷孕的後期, 不適合進行手術, 所以針對膽結石只能先以禁食, 打點滴方式等生產完後處理(所以我家寶寶早產@@")

在懷孕時我爹發現一本介紹肝膽排石的書, 就建議我可以買來看看~~這真的是給了我一線生機!!!

在做完月子後(剖腹產後快6個月), 參考書籍的建議(3月及6月較適合排石), 3/16~3/22進行肝膽排石法囉~

準備用品  

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食安風暴是最近的熱門話題,最重要的莫過於大家都希望能吃得安心

或許要著手自己榨油,自己摘種蔬果是需要一些外在條件

但是能減少外食,多花一點時間烹飪,相信是一個好的開始!

剛好正值最近要進行自己的「※ 排石計畫」,以及自製寶寶的「※ 副食品

「慢磨機」就成了完美工具了! 在這邊分享一下實用的好物吧!

※ 因深受懷孕中膽結石造成後期僅能以點滴吸收養份的痛苦,進行「肝膽排石法」成功分享文,分享給大家囉:【肝膽排石法│經驗分享】我的膽結石排隊溜下來囉!

※ 想了解如何輕鬆自製十倍粥嗎? 歡迎參考文章:【5m12d】副食品開跑~輕鬆自製「十倍粥」

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黃瑽寧醫師在「輕鬆當爸媽,孩子更健康」書中建議,寶寶於四個月就可以開始以漸進式方式嘗試副食品

而我周遭的朋友多數仍建議等待至六個月後,再開始吃副食品,以免引發過敏現象

種種考量下,我決定自己製作副食品,讓寶寶先在五個多月吃一點看看,第一口總是特別重要~~

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上週,我的死黨特別送我一本書「漫步生活」

有趣的是,之前參加孕婦瑜珈課程中,老師曾推薦蔡穎卿的作品

稱讚作者是位力行親子教養,且懂得享受親子生活的媽媽

先前有先拜讀過作品「媽媽是最初的老師」...

這次能有幸再閱讀她分享媽媽的生活經歷,實感興奮!

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老實說這本書我尚未讀透徹,但想分享作者自序,以及部分感觸較深的文章片段

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