目前分類:好孕筆記本 (9)

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話說...又乖乖回到王醫生門診,醫生千叮嚀萬交代要我 "準時" 回診,不然就會白做工...
根據上次的經驗後,醫生建議使用「長療程」的方式進行
所謂的「長療程」其實就是利用 "停經方式" 先讓子宮卵巢好好休息,等待藥效退後再開始進行投藥療程。

這次超級感謝王家瑋醫師評估費用 & 成效幫我換了個新藥~可以不用自費 :D
當然重點還是這次大成功!! 雖然一開始,只有兩顆卵泡,最後取卵也只順利取出一顆
但是這次的受精卵是A級的喔! 所以醫生說成功率蠻大的

放榜那天...
很記得醫生突然說了恭喜,還把我的名字標籤貼在她的小筆記本上
告訴我這小冊子裡面的媽媽都是英雄榜很不容易受孕但是成功的喔!

與大家共勉之~~希望大家也能做人成功拉!


這次新的藥~ Luveris 路福瑞




 
10月中:先打第一劑「柳培林」

11月底:打第二劑「柳培林」

              搭配DHEA "Hi-Reload 賜汝蒙" (每天兩粒), 北醫對面藥局購買1440元 (60粒裝)
              吃完 "賜汝蒙", 改吃 "Tofipan-S 特補樂", 汐止藥局購買的1440元 (60粒) ~~吞掉2盒
              DHEA *3盒  = 4,320元

1/14:打第三劑「柳培林」
           北醫的「柳培林」一罐約6000元,可分為兩次施打 (需要醫生評估施打方式)
           門診 + 「柳培林」*2罐 = 12,478元
           其中另回診四次 + 照「超音波」= 1,420元

3/1:1. 排卵針果納芬Gonal-F(250IU)
        2. HCG喜固朗 (0.5CC)
        門診 + 注射/服用藥物 = 9,486元

3/6:1. 排卵針果納芬Gonal-F(250IU)
        2. HCG喜固朗 (0.5CC)
        門診 + 注射/服用藥物 = 4,800元

3/8:這次醫生突然說想試試另一種藥物,除了不需要自費可節省費用外,聽說效果也很不錯~~
        就是:路福瑞,所以這次藥費就節省不少
         1. 排卵針 
Luveris 路福瑞
         2. Progeston Depot-S. 普保胎
         門診 + 注射/服用藥物 = 1,700元
        「聯合醫事檢驗所」抽血 = 1,176元 (先生+太太)

再兩天就要準備取卵囉!! 同樣的~~取卵最重要的就是要記得打「破卵針」


3/10:取卵手術 = 52,354元
 
           1. 打 Progeston Depot-S. 普保胎 (油針,手術中打入)
   
           取卵1顆,1顆受精, 因為這次品質粉好~~1顆細胞分裂成功生成胚胎.
 
3/12:植入 "受精卵/胚胎" = 31,616元
 
            1. 打 Progeston Depot-S. 普保胎
 
            2. 打 HCG喜固朗(0.5CC)
 
            3. 打 Crinone快孕隆8%陰道凝膠
 
試管趴吐 (成功!) /總花費:119,380元

其實藥費比較便宜~~多了「柳培林」部分 (12,478元),並非每個人都需要喔!

 

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取卵手術需要注意的事情:
1. 一定要記得準時打「破卵針」,護士就說曾經有小姐忘記打破卵針,所以那一次的療程都浪費了...
2. 一般採「靜脈麻醉」,會有睡覺的感覺,但是還是需要恢復約1hr.
3. 請於當天由先生準備好精子,新鮮送達醫院(3hrs內).


為了double check是否真的有打破卵針,護士前一天就先給我,要我在手術當天的早上
用下面的「Alere hCG Urine」驗尿,據說有打破卵針會顯示勾勾「v」:D


8:10:北醫「生殖醫學中心」報到,驗尿 + 提供新鮮精子(3hrs內)
8:30:換手術衣
8:55:推進手術室(看著手術室的時鐘)
9:50:進恢復室,刷卡52183元
10:50:從恢復室出來

接下來... 護士就會請你在隔天的下午,致電給「生殖中心」,確認:

1. 取幾顆卵
2. 有幾顆受精卵 & 要植入幾顆
2. 預約植入時間



其實取卵手術因為有麻醉,相對的身體會負擔稍微明顯一點,術後會有點MC悶悶痛的感覺~
術後建議還是休息個一整天喔~多休息,不要提重物!!

接下來就等待植入受精卵囉 :D

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"ㄍ一ㄥ" 了好久~終於還是乖乖去看「不孕症」的專科醫師
其實我一直知道懷孕對我來說不是一件容易的事情
但是我很怕痛, 擔心打針, 擔心吃藥, 更擔心到底要花費多少錢
我想...今天總算是做「試管嬰兒」到一個階段了
我必須要說~~每個人體質不同,療程一路走來我覺得是可以接受的
希望能給更多期盼當媽咪的人一些鼓勵喔!

現在趕緊分享一下做「試管嬰兒」的費用 & 療程



我是找台北醫學院的「王家瑋醫師」, 一方面是風評好, 一方便我是北醫寶寶
我的病歷全都在北醫...先簡單提一下我之前做過大大小小的手術...
這顯示了我在求子之路上必定要辛苦一點點.

因為有巧克力囊腫+子宮內膜異位症:傳統刀開過2次+腹腔鏡1次
(開刀一律是交給北醫的 "張景文醫師" 執刀)
第一次開刀還是在高中的時候=_=|||

此外,為了要確定是否有輸卵管通暢疑慮,做過2次的「輸卵管攝影」
(詳情可以參考文章
【助我好孕】台北醫學院│子宮輸卵管攝影分享)

也因為第1次攝影發現到我的左側卵巢積水嚴重(幾乎認不出來哪裡是卵巢)
所以我也把左側的卵巢取出...

因為王醫師下藥比較不會一次下很多,醫生比較希望的是多追蹤
可以幫病人省下費用,但是又有效果的方式最好了~
就我而言,醫生下的要算是尚可,上篇先來介紹取卵前的細節吧!




確定要做人工或試管的同時,必須要在MC的第2~4天親臨門診
醫生會照超音波,確定你現在的卵泡狀況

第一階段主要是「打排卵針」+「吃排卵藥」
其次則會準備「打欣得泰(屬於粉末混水劑)」(有誘導排卵的作用)

一定要分享的:如何無痛打針!!
若是先生幫忙打肚皮,切記要男生坐椅子,女生站著
(因為同高度男生為了要打慢一點,手會抖抖喔!)
稍微把針筒內空氣排出,酒精棉片消毒肚皮,輕微捏起一點肉肉
吸氣,緩慢把針筒插入,記得喔! 插入針筒後就可以把手放鬆
(不要一直捏肚皮~不然會容易小黑青)



我的打針紀錄&費用如下~~

4/26(五):輸卵管攝影 Pact.2 = 左側無卵巢, 右側通順. = 1,380元

5/17(五):回門診 + 照「超音波」= 卵泡小、數量約2顆 = 4,900元

5/18(六):1. 早
打 "排卵針果納芬Gonal-F(250IU))
                
                   2. 吃 喜妊錠Clomiphene (50mg
)


5/19(日):1. 
吃 喜妊錠Clomiphene (50mg)

5/20(一):1. 早打 "排卵針果納芬Gonal-F(250IU)

                   2. 吃 喜妊錠Clomiphene (50mg)

5/21(二):回診照「超音波」= 卵泡狀況佳、約3~4顆 = 4,800元

5/22(三):1. 早
打 "排卵針果納芬Gonal-F(250IU)

5/23(四):1. 早打 "排卵針果納芬Gonal-F(250IU)

5/25(六):回診「生殖中心」照「超音波」,卵泡約5~6顆,子宮壁約 0.9 = 8,440元

                  
 1. 
晚打 "排卵針果納芬Gonal-F(250IU)
 
                   2. 
晚打 Cetrotide欣得泰(0.25mg)

5/26(日):1. 晚打 "排卵針果納芬Gonal-F(250IU)

                   2. 晚打 Cetrotide欣得泰(0.25mg)

5/27(一):回診「生殖中心」,照「超音波」,卵泡約5~6顆,子宮壁約 1.05

                   下午「聯合醫事檢驗所」抽血 = 1,176元 (先生+太太)

                   晚上打 "破卵針" 克得諾Ovidrel *1


在兩天~~就要準備取卵了:| 好緊張喔! 取卵最重要的就是要記得打「破卵針」

分享一下接下來後半段的費用 & 用藥喔!

5/29(三):取卵手術 52,183元
 
                      1. 打 Progeston Depot-S. 普保胎
 (油針,手術中打入)
   
                     取卵3顆(5顆有2顆巧克力囊腫),3顆受精, 但1顆細胞分裂成功生成胚胎.

5/31(五):植入 "受精卵/胚胎" 31,616元

                     1. 打 Progeston Depot-S. 普保胎
 
                     2. 打 HCG
喜固朗(0.5CC)

                     3. 打 Crinone快孕隆8%陰道凝膠

試管嬰兒/總花費:104,495元

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今天早上等植入比較久~~光是一個早上跟我同時要植入的小姐就有四位
植入的時候,王醫師很貼心的印了一張「胚胎」的照片給我們

醫生說原本超音波有5顆卵泡,但最後只取出3顆,是因為有2顆是巧克力囊腫(幸好有及時取出)
而3顆雖然都有受精,但只有1顆分裂成胚胎~~所以只有植入一顆(不過只要健康一顆也很足夠啦!)

5/31(五):植入 "受精卵/胚胎" 31,616元
              1. 打 Progeston Depot-S. 普保胎
                  2. 打 HCG喜固朗(0.5CC)
              3. 打 Crinone快孕隆8%陰道凝膠 

植入的過程其實很快,大約15min,醫生也會順便放入塞劑(快孕隆)
但植入完需要平躺1hr,所以有家人陪同就要先告知囉~~

起身後護士就會給予下面這張打HCG的表~~要按表打針吃藥 :|

整個療程即將告一個段落,但是後續的打針吃藥超級重要喔!!
 
像是塞劑跟打針,都有其功能~~

塞劑:
快孕隆 -- 含有天然的植物性黃體素,由陰道給藥的快孕隆能讓黃體素作用在局部位置以發揮最大功效.
優潔通 -- 黃體素,本藥具有抗雌激素、雄激素及腎上腺皮質素的作用,並具有安定精神的作用.

針劑:
喜固朗HCG -- 為日本原裝進口胎盤素,可以維持和延長黃體,黃體的主要功能是分泌黃體素與雌激素,這些荷爾蒙維持子宮內膜.


至於口服藥物~~分為

1. 多洗黴素 & 克僂強 -- 防止細菌感染(發炎)的藥物
2. 意斯得 -- 口服雌性激素
3. 伯基 -- 其作用主要是用在一些有免疫疾病或是習慣性流產的病人


這時候千萬也別大意,雖然這段時間用藥較多,但是相對重要!
而且也要多注意飲食跟生活作息~~做好當媽咪的準備喔!
希望大家都能"好孕" 

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終於來到了預約好要作「子宮輸卵管攝影的日子...
除了萬般緊張外,真的沒有其他好形容的
不過藉此機會,可以讓未來要作「子宮輸卵管攝影」的人一個參考囉 :D

※ 關於「子宮輸卵管攝影」
主要是利用水溶性顯影劑注入子宮及輸卵管,在X光射線下檢查,在作X光攝影
一般最適當的檢查時間為月經週期後隔3~5天,不過還是以醫師建議為優先

首先當然要到婦科門診經醫師會診後建議「子宮輸卵管攝影」後,方可進行預約
進行檢查的並非婦科醫師,主要是由X光攝影醫師負責檢查
檢查時X光檢驗處有詢問是否需要自費「子宮輸卵管導管」,自費金額為1390元

「子宮輸卵管導管」的優點是:拋棄式導管,較衛生也可避免感染
此外,經設計可防止顯影劑外漏;加上是軟性醫療材質,可減少不適感
不過是否要選擇自費使用,就因人而異了! 不過我當時有選擇自費就是了

※ 檢查前準備
經這次檢查經驗,建議可以做下列準備:
(1) 穿著寬鬆舒適服裝,畢竟檢查後一定也希望自己輕輕鬆鬆的
(2) 請家人陪同,顯影劑會因為體質而有一些副作用,有個仁陪同真的比較好
(3) 需攜帶一般量衛生棉,以免檢查外後的些許出血
(4) 檢查後多喝水,加速顯影劑代謝
(5) 婦科醫師一般會先開一些消炎藥及止痛藥,當時醫師是建議檢查前一天晚上開始用藥預防感染

※ 檢查心得
檢查的過程中真的感受到,當母親很偉大!  只是做一個小檢查都覺得擔心害怕
一般人在檢查時間約15分鐘內可結束,不過我因為攝影的影像不清楚又多注射一次顯影劑
全程約30分鐘,真的是有點怕到 
檢查的不適感有點類似抹片檢查,再者就是顯影劑注入的時候
因為顯影劑會造成腹脹、腹痛及些微噁心感,有些還有痠痛感覺
其實真的跟MC第二三天的感受相同,不過幸好還在可接受範圍
多安慰自己放輕鬆,心態調整好就好了! 畢竟,都是為了求一個健康可愛的寶寶啊 

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從每一次女人口中的故事,無論是媽媽、準媽媽抑或是希望當媽媽
都是一種很不容易的決心與經歷! 至少我也是其中的一小部分

自從上次「輸卵管攝影」結果:右側正常有通,左側輸卵管堵塞+卵巢積水

北醫的張醫師建議我可以利用腹腔鏡方式:
一則處理積水,再者建議移除左側輸卵管及卵巢,最後則是確認並排除沾黏情況
因為平時我就有到台中豐原看不孕症中醫,也因此巧克力囊腫算是有控制住
另一邊也詢問中醫的想法,林醫師則是覺得可行,畢竟積水會影響著床或是子宮外孕問題
現在不處理,則就要擔憂往後若是以宮外孕,一樣需要動刀
所以我就接受了張醫師的建議了...


或許有些人很疑惑,為什麼輸卵管會產生「積水」?!
當時醫生的說法是:因為個人體質
不過有一個重點是,卵巢的積水因為不知道是惡性或良性,經過化驗必定比較放心
再者積水抽掉後不一定就不會再產生,因此多數醫生會建議將此邊輸卵管結紮
據說這樣對受精卵的著床成功率有改善...
若不處理積水,而造成懷孕時,有可能會發生子宮外孕問題(也就面對到流產的問題)


我稍微google了一下眾多原因,大致有提到的:
(1) 卵巢在排卵期間產生水泡,但沒有正常在經期來時消失而造成的積水
(2) 子宮內膜異位症、子宮外孕或曾進行腹部手術者造成
(3) 卵巢發炎
因為我本身也不是醫生,當然亦無法確認這些資訊的準確性,只能僅供參考囉!


【開腹腔鏡】
(1) 會在腹部開約3~4個小洞,方便儀器進入
(2) 將氣體充滿腹部,才能清楚看到卵巢、輸卵管及子宮 (恢復期間會有脹氣感,不舒服)
(3) 需要將臀部抬起手術 (所以術後會腰部酸痛,個人覺得擦痠痛藥膏挺有效的!)
(4) 必要時醫師會順便處理輸卵管阻塞問題
(5) 此時醫師亦會一併處理沾黏問題,若有需要則會使用到防沾黏凝膠 (需自費,液體會被體內吸收)

【建議購買】這些也都是我有用到的喔!
(1) 看護墊約兩片及日用衛生棉一包 (術後會有少量出血)
(2) 2x2吋紗布、嬰兒用透氣膠布(不易過敏,雖然我還是過敏了0.0)
(3) 最大尺寸棉棒、生理食鹽水及優點(不含酒精)
(4) 美容膠帶及防水透氣敷料(初期洗澡用)
(5) 彈性束腰

【術後保養】
(1) 有一大原則:是體力多行走(請使用束腰),不然脹氣真的比傷口還要不舒服
(2) 術後6~8週避免提超過5kg之重物及抱小孩
(3) 一個月內禁止運動、騎機車等活動
(4) 多補充蛋白質及維他命,幫助傷口癒合
(5) 中醫會建議術後一週內先暫停服用中藥及補品
(6) 可是情況及病情,至少休息一個月後(第一次月經來)再開始行房
(7) 外孕者術後2~4個月內應避免懷孕 (月經來3次後再考慮)
(8) 一定要乖乖吃醫生出院配的藥及準時回診


希望這些能對開腹腔鏡女人們有幫助到

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許多人或許都知道,若是要準備懷孕,就可以開始攝取葉酸

甚至到懷孕三個月內,都需攝取適當葉酸(時間仍以醫生建議為主)

目前因準備懷孕,所以昨天剛選購了「永信代理/製造‧美國加仕沛護孕葉酸膠囊」
本來在許多網站看到的價格是1200~1300元,昨天問了家附近的藥局
因為有會員卡,可以九折900元~感覺還不錯

當作是葉酸來源的補充,順便分享一下營養表

 

營養表

(單位/每日/2)

葉酸 / 800 微克

維生素B6 / 80毫克

天然亞麻仁油 / 40毫克

深海魚油 / 100毫克

天然海藻鈣 / 100毫克

 


但是葉酸的好處到底有那些呢?

一般建議的攝取量是多少?

 

葉酸有助於降低胎兒神經管缺陷

準媽媽的期待是生下一個健康寶寶,可是懷孕期間如果缺乏營養素補充,胎兒很容易罹患一些嚴重疾病,而葉酸的補充需在懷孕之前至懷孕三個月。另外,懷孕期間婦女要多補充鐵質以及鈣質,如果會孕吐的婦女,可以多吃維他命B6



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懷孕前準備重點須知

 

一、懷孕的最佳時機

以年齡來說,一般女性最佳的受孕年齡是2535歲左右,此時的身體機能、健康狀況,還有心理方面的準備都較充足而適當,在經濟方面的準備也較夠。

 

因為社會變遷,女性有愈來愈晚婚晚生的趨勢,通常亞洲35歲以上的女性被稱為「高齡產婦」,不過西方也有許多國家將高齡產婦的年齡標界,定在3738歲左右。

 

二、計畫懷孕才不會慌亂

實際案例中,許多女性的人生規劃,會將懷孕一事提早一年準備,從健康檢查、戒菸戒酒、一直到理財保險的規劃等,愈有計畫的懷孕,心理接受度愈高,同時也避免將來孕期的許多慌亂心情。

 

三、飲食習慣改變

從優生的角度來說,懷孕婦女若是營養失衡,容易導致胎兒發育上欠缺某些營養素或是產生過剩現象,不利優生。所以婦女在懷孕前應當對自己的營養狀況做一了解,必要時也可請醫生協助診斷。

 

多補充葉酸

醫生們常說「準備懷孕就要多攝取葉酸」;FDA(美國食品藥物管理局)特殊營養辦公室主任Elizabeth Yetley博士指出,「處於生育年齡的婦女,每天都應該攝取適量的葉酸。」這是因為懷孕初期補充葉酸可以降低胎兒神經管的缺陷。其實在日常飲食中,葉酸廣存於植物,尤其是綠色植物類,動物的肝和豆類食品中也含量豐富。

建議攝每日取量(微克)為:400μg~800μg

 

多攝取綠色蔬菜

最近經常聽到的「天天蔬菜579」這句口號,就在說明正常人每天應攝取足夠的蔬菜量。以一份250c.c.的份量計算,一般女性每天應至少攝取5份,不過林青穀家庭醫學科診所院長林青穀特別提醒準備懷孕的女性,攝取量應該提高到一天9份,以均衡營養。

 

吸取天然食物

在飲食的選擇上,他強調儘量多攝取不同的種類,多種食物中富含多種不同成分的營養,而由天然食物中吸收,也勝於吃一大堆健康食品。

 

經期飲食保健

利用每一次的經期中多吃溫熱營養的食物進行調養,做好經期時的保健,也是一種重點式的飲食保養方式。

 

Note:準備懷孕可以減肥嗎?

坊間流行的孕前營養品,經常造成女性還沒懷孕就先變胖,也有些女性則表示吃了有便秘的情形,因此還是不必太早服用,開始服用後也要注意適量就可以。

 

近年常見的問題,則是因為減肥過度,或吃減肥藥使得體內代謝變慢,完全不吃一點油使得荷爾蒙改變,都可能引起經期不規則、不排卵、好久才來一次,或是點狀出血等等情況,都會影響受孕以及未來懷孕後影響寶寶。

 

因此想懷孕的準媽咪,還是捨去減肥藥物,改以少吃多動的方式逐步的健康減重。

 

P.S. 其實訪間許多油切飲品,亦含有「孕婦不宜」的成分,如薏仁等,建議還是以適度運動及飲食控制為佳囉^_^

 

四、懷孕前健檢
半年前先做健康檢查
每一個人都應該有自己的家庭醫師,準備懷孕前更需要夫妻雙方共同找家庭醫師持續諮商,遺傳史、家族病史、夫妻各自的病史都能充分掌握,對於受孕、孕程中以及未來了解寶寶的健康都有莫大的幫助。
 
事實上,孕前夫妻雙方都應該接受全面的健康檢查,包括傳染病中的B肝、性病,以及遺傳疾病,如脊髓性肌肉萎縮症篩選及地中海型貧血檢查等,以免造成孕期中的種種不便。
 
 疫苗抗體
基於健康的理由,最好在受孕前的半年就先做全面性的健康檢查,包括德國麻疹、子宮頸抹片檢查等。理由在於造成胎兒畸形的病原體包括:弓漿蟲感染、梅毒螺旋體感染、水痘病毒、德國痲疹病毒、巨細胞病毒、疹病毒感染等,所以醫師建議,孕前應先確認是否具有這些病毒的抗體,並事先做病毒疫苗預防注射,獲得抗體三個月後再考慮懷孕。
 
◆ 牙科診療
由於媽咪若在孕期中進行牙齒方面的治療,如手術必要的麻醉開刀等等,都可能影響腹中胎兒,因此,孕前就應先做好牙齒的全面檢查。
 
◆ 不孕夫妻雙方都要檢查
長欣婦產科診所吳志奮醫師表示,臨床曾經遇到這樣的個案,女性為了懷孕,又吃排卵藥又照超音波,自己一個人在各大婦產科流轉,到了最後,才發現原來是丈夫的精蟲品質不良。
不孕症一般而言,女性因素佔三分之一,男性因素佔三分之一,另外三分之一為男女雙方都有關。
 
◆ 染色體檢查
曾經做過人工流產的女性,在未避孕的情況下後來呈現不孕的情形,可能表示輸卵管有所沾粘;若有反覆流產的情形發生,則夫妻雙方都要做染色體檢查
 
 
月經不規則該怎麼辦?
 
◆ 測量基礎體溫
有一些婦女月經不規則,好幾個月才來一次月經,通常在排卵方面並不規律,或有沒排卵的現象,台大醫院婦產科主治醫師陳思原表示,測量基礎體溫可知道是否有排卵。
 
◆ 抽血檢查
陳思原醫師指出,另外可以做抽血檢查,包括腦下垂體分泌的濾泡刺激素(FSH)、黃體刺激素(LH)、泌乳素(prolactin)、卵巢分泌的雌激素(E2)及男性荷爾蒙(testosterone),以及超音波檢查。
 
◆ 排卵異常的檢查
造成排卵異常的原因有多囊性卵巢(PCOD)、泌乳素過高症、卵巢機能減退、腦下垂體分泌FSHLH不足。因此對於排卵異常的婦女經由基礎體溫、超音波及荷爾蒙抽血可診斷出其原因而採取適當的治療。
 
 
五、心理層面調適
尊重寶寶獨立的生命
生孩子雖然是生命的延續,但是千萬不能當作是一種「對有了交代」的想法。青禾診所身心科醫師葉姿吟就表示,孩子生來就是一個獨立的個體,並非父母未完成夢想之補償,應該有尊重這個獨立生命的想法,不要讓寶寶一出世便背負了太多父母的期許。
若想孕育出健康聰明的可愛寶寶,夫妻倆從孕前就要負起責任喔!所有的事前準備、健康檢查,生理心理、飲食運動、工作及生活等各方面,一項也不能馬虎呢!
 
 
六、階段性調整
【第一階段】孕前10-7個月
調整生活方式
 
 疾病處理
有些婦女本身罹患疾病,是否適合在此階段懷孕,應該經由醫師評估後再作考量。不過醫師也建議,本身有患病的婦女不要灰心,包括許多慢性內科疾病的穩定及嚴格控制,周產兒的罹病率及死亡率必定會顯著降低。
究竟哪些罹病婦女想要懷孕要謹慎以對呢?吳志奮醫師指出,有下列幾點:
 
1. 組織膠原症(系統性紅斑性狼瘡、皮肌炎:應在病情穩定,沈寂階段才考慮懷孕。
2. 高血壓、糖尿病患者:應定期服、打胰島素針劑、控制適當的血壓及血糖值後再考慮懷孕。
3. 慢性腎衰竭:在做血液透析的病患,應能做到每天洗腎一次之後再考慮懷孕。
4. 愛滋病患:目前醫界仍束手無策之際,最好不要有懷孕的準備。
 
 作息改變
1. 養成規律生活:規律的生活、養成固定運動的習慣,不只在為身體健康著想,更能夠達到放鬆心情、減低壓力的功效,避免生活中不必要的緊張與刺激。像是每天給自己一個營養又悠閒的早餐時光,這些都是讓自己的身體達到最佳狀態,隨時做好迎接受孕的準備。
 
2. 不熬夜、拒菸酒:減少熬夜,杜絕孕婦吸菸之外,也要嚴正拒絕來自先生或其他家人的二手菸。曾有一位媽媽準備懷孕前兩年就開始戒煙,希望將體內毒素排除乾淨,這個說法雖然未經醫師證實,但不失為鼓勵自己戒煙的動力。飲酒則要少酌適量,林青穀醫師認為,以一天少於一小杯為宜。
 
3. 減少咖啡因:丹麥的K.Wisberg及其同仁,在《英國醫學期刊》(B.M.J. Vol.326,p420,22 February,2003)發表的一篇文章中指出,孕婦若喝咖啡過量,會發生胎死腹中的悲劇。該研究指出,每天喝47杯咖啡的孕婦,比未曾喝過咖啡的孕婦,其胎死腹中的危險率增加80%。
 
咖啡、茶、巧克力、可樂或其他類似飲料均含有咖啡因,食用量可參考以下的標準:(單位/日,且每項目不可累計)
(1) 2杯咖啡或2.5杯沖泡式咖啡
(2) 4杯中濃度茶
(3) 4杯熱巧克力
(4) 6杯可樂
 
 

Note:愉快性愛
有醫師建議在排卵期前後每天做、想做就做,也有醫師主張「做二休一」,以保持精子的活躍力。其實真正身在其中的當事者都有此經驗,為了做與不做,往往考驗著夫妻的婚姻關係。
在勉強或不愉快的情境下做,草草了事的結果都是為了達到目的,而非享受相愛的過程,長久下來,常常淪於為做而做了。更有男性在長期努力後,已將其視為機械式的動作而視為畏途。把身體養好,週期規律後,在容易受孕的那段日子裡愉快的做吧!
 
【第二階段】孕前6-4個月
1. 精算出排卵日期
2. 選擇受孕時機
3. 與牙醫有約
4. 規律的運動
5. 養成良好膳食
6. 改變避孕方式
 
【第三階段】孕前3-1個月
1. 調整性生活頻率
2. 放鬆心情
 
 
摘自:「媽媽寶寶雜誌| 林青穀家庭醫學科診所院長林青穀 http://www.howmama.com.tw/ 

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最近因為自己正為了「海洋性貧血基因檢測」
蒐集了許多擁有此檢驗設備的醫療院所
甚至包含了許多相關於「海洋性貧血」的報導資訊

其中我發現到了光是台灣就有將進4%左右的人
有遺傳性疾病「海洋性貧血」的問題,這個數據不算是少
昨天本來是希望去自己習慣的婦產科
請他們協助送檢給擁有「海洋性貧血基因檢測」設備的醫院
沒想到醫生建議我可以參考兩種方式:
1. 傳統Hb/EP檢驗:檢測技術較為簡單(利用血液中的基因表現),但是判讀卻較需要技術(判讀醫師就很重要了,專門遺傳血液科最佳),甚至可由健保給付。
2.「海洋性貧血基因檢測」:檢驗技術較為困難(直接分析血液中基因去排序列),判讀容易準確,但價格較高3500~4500元/每人。
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但因為我已確認是「海洋性貧血」,所以為了避免派讀錯誤,我們還是決定親自前往台大醫院的基因醫學部作檢驗。

以下是我查到的「胚胎著床前基因診斷之現況與發展」資料,提供給一些有重大遺傳性疾病,但是又希望可以生出健康寶寶的父母看...
http://www.idealversion.com/biomedicine/archives/09v2n3/bm-09-17.pdf
這一篇報導是由台大基因醫學部蘇怡寧醫師所撰文的

在蒐集資訊的途中,我發現到有許多人針對「基因篩選」有很強烈的道德觀
認為這樣的行為是扼殺了每一位生命降臨的機會
其實我看到這樣的說法有點感概...其實姑且不論我與我男友是否為同型海洋性貧血
但是假如結果是的話(相信有許多父母已經面臨這些問題了)
我有1/4的機會會生出重度的海洋性貧血病童,這意味著:
1. 一開始在懷胎十月時,他早已經因為血液中紅血球無法正常輸氧,全身呈現黑紫色,且胎死腹中(因為缺氧太久)。
2. 幸運的他生了下來,但是必須每兩週輸血一次,且四歲為生命中的關卡,若是過了四歲的關卡後,仍需兩週輸血一次,姑且不論父母的經濟壓力及小孩的痛苦,還要擔心因長期輸血"有可能"導致血液感染(性病及肝炎)。

但是因為有「基因篩選」的技術,可以在"懷孕前"就先確保未來我能生出個健康的寶寶,當然這過程絕對是需要耗費資金、精神與體力的,但是父母願意承受這一些狀況,不也就是為了希望孩子在出生後能健健康康,否則未來孩子同樣會面臨這些重大疾病的困擾的,我想許多人應該多站在為人父母的角度去思考。
(當然,無遺傳性疾病卻想特別篩選出優秀基因的父母則是另當別論了)
政府沒有補助不說,若是外界還誤解這項技術對具有遺傳性疾病的父母是一項大福音,我想...世界不溫暖也是可以理解的!

P.S. 明天預約了台大 / 基因醫學部 / 蘇怡寧醫師,希望是個好結果 :)























 

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